Propiedades de la zanahoria

Porque comer zanahorias

Propiedades de la zanahoria,sabias que una pequeña y simple zanahoria es una gran fuente de alfa y beta-caroteno,Sabias también que este componente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y puede prevenir el cáncer.Una alta ingesta de carotenoides también pueden actuar desde el interior y ayudar así a proteger la piel contra los rayos UV y el envejecimiento prematuro(claro que siempre se recomienda usar protector solar).