Calambres musculares -Tratamientos naturales

Jugos(licuados) preventivos para los calambres

Calambres musculares -Tratamientos naturales ,Una forma natural y sencilla de prevenir los calambres son con estos jugos(licuados) naturales ricos en potasio muy fáciles de hacer que hoy compartiremos contigo .Este tratamiento natural es recomendado principalmente para deportistas que suelen padecer de calambres musculares .

Ingredientes:

*1 taza de hielo
*1/2 taza de jugo de naranja congelados
*1 vaso de leche de soya
*1 plátano mediano
*1/2 taza de yoghurt natural
*1 cucharada de miel

Modo de preparación del jugo (licuado) preventivo para los calambres musculares
*Licua todos los ingredientes hasta integrar perfectamente .

Análisis nutricional por porción
Calorías :299
Grasas :2gr
Carbohidratos : 64 gr
Proteínas : 9gr


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