Ricos Jugos naturales para el estreñimiento

Olvidate del estreñimiento con estos ricos laxantes naturales

Ricos jugos naturales para el estreñimiento,si sientes tener problemas para la expulsión fácil o poco frecuente de las heces ,es probable que sufras de estreñimiento .Se padece de estreñimiento cuando las evacuaciones tienen una pausa de más de 48 horas y se tiene la sensación de una defecación incompleta.Es por ello que a continuación amigas de solountip les compartimos unos ricos jugos naturales indicados terapeuticamente para aliviar el estreñimiento ,te invitamos a tomar nota de las siguientes recetas de estos ricos jugos naturales.

Jugo de papaya - Yogurt y Piña
Tomar un Vaso por la mañana
(1 Porción )
Ingredientes :
* 2 rebanadas de papaya en trozos
*1 taza de yogurt natural
*1/2 taza de piña en trozos
*1 cucharadita de extracto de coco
*1 cucharada de linaza
*hielo opcional

Modo de preparación del jugo para estreñimiento
*Licua todos los ingredientes por 30 segundos hasta obtener una consistencia suave
Limpia tu organismo con el siguiente Jugo natural de Mango,Naranja y Piña
(2 porciones)
Ingredientes :
*1 taza de mango en cubos
*1 naranja mediana,el jugo
*1 taza de piña fresca
*Miel al gusto
Modo de preparación
*Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave
Tomar un vaso en la noche ,de preferencia 2 horas antes de dormir.

Ricos jugos naturales para el estreñimiento