Tomar gaseosa es buena para la salud?

Mucho ojo con las gaseosas que te tomas

Tomar gaseosa es buena para la salud? si eres de las personas que no puede dejar de tomar una gaseosa por día tal vez este articulo te ayude a comprender que tan malo puede ser para tu salud el tomar asiduamente una gaseosa .Sabias que el tomar unas cuantas gaseosas puede aumentar tu presión sanguínea.Estudios científicos comprobaron que la probabilidad de desarrollar presión arterial elevada aumento 36 % en aquellos adultos que consumían más de 74 g de fructuosa al día (está cantidad la encontramos en 2 1 /2 de gaseosas).Otros de los males que podrías obtener es el riesgo de padecer obesidad,diabetes y caries.Y mucho ojo con las gaseosas dietéticas están también no se salvan ,estudios señalaron que mujeres que bebieron 2 o mas raciones diarias de gaseosas endulzados artificialmente ,duplicaron el riesgo de padecer un deterioro en la función renal,lo cual puede destruir esos órganos.

Recomendaciones
controla las raciones de gaseosas (ya salieron las miniaturas y solo contienen 221 mililitros)
Bebelos en ocasiones especiales





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