Receta para hacer verduras al Limón

Rinde para 6 porciones
Receta para hacer verduras al limón,hola amigas hoy venimos a compartirles una receta de mucho color, rica y nutritiva que es fácil de realizar el cual solo te tomara 25 minutos hacerla.Amigas tomen nota de los siguientes ingredientes para comenzar con la preparación de nuestras ricas verduras al limón.No está mas decirles que está receta es baja en colesterol y calorías .

Ingredientes:
* 1/2 coliflor cortada en florecitas
*2 tazas de brócoli cortado en racimos
*2 cucharadas de jugo de limón
*1 cucharada de aceite de olivo
*1 diente de ajo finamente picado
*2 cucharaditas de perejil fresco picado

Instrucciones para hacer las verduras al limón
Se cuecen la coliflor y el brócoli al vapor por aproximadamente 10 minutos .En una pequeña sartén se cocinan a fuego bajo el jugo de limón ,el aceite y el ajo por 2 o 3 minutos .Se ponen los vegetales en un plato de servicio .Se vierte la salsa de limón sobre las verduras y se acompaña como guarnición las rebanadas de jitomate(tomate) y el perejil .







Siguenos En Facebook,Dale ME GUSTA

Aviso Importante

Este blog contiene fuentes de información propias y externas disponibles en internet. Si Ud. es el propietario de alguno de esos contenidos y desea que sea eliminado de nuestro blog, por favor háganoslo saber e inmediatamente será removido de este blog. Muchas gracias por su comprensión.

Blog Archive