Propiedades del huevo en la salud

Lo que no sabias del huevo 

Propiedades del huevo.  El huevo es una fuente de proteínas,albúmina,azufre y colesterol.Sus propiedades importantes son la siguientes:Es muy alimenticio,pero con menos nutrientes que las semillas de las plantas.Un adulto sano debe consumir solo 2 o 3 a la semana.Lo mejor es cocerlos con cáscara,fritos son dañinos para el hígado.Para disminuir o retardar las arrugas ,cuando vacíe el huevo,saque el cascarón la poca clara que le haya quedado,mezcle con un poco de miel y jugo de limón ,coloque,deje actuar 10 minutos y retire con agua tibia.

Propiedades del huevo

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