Ensalada de brocoli

Recetas con brocoli
Ensalada de brocoli.Hola amigos hoy queremos invitarlos a preparar una rica ensalada de brocoli que ira acompañada con frijolitos negros entre otros ricos ingredientes ,si te gusta el brocoli aprovecha la receta de hoy y pruebala haciéndola en casa,esta ensalada rica y sana  baja en calorías por porción contiene solo 115 calorías, nuestra receta de hoy  rinde para 6 porciones,está ensalada es ideal para personas diabeticas,haz que tus comidas sean ricas y bajas en calorías ,alimenta sanamenta a tu familia.

Ingredientes
ensalada de brocoli
1/4 taza de cebolla picada
1/4 de cucharada de pimienta negra molida
1 taza de frijoles negros
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo picado
3 cucharadas de jugo de limón
2 tazas de brocoli al vapor
sal al gusto

Preparación de nuestra ensalada de brocoli
En una ensaladera coloca el brócoli,escurre los frijoles y echa encima junto con el resto de los ingredientes,asi de fácil tendrás una deliciosa ensalada en tu mesa,rica y sana baja en calorías.

Ensalada de brocoli

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