Alimentación adecuada
Como prevenir las caríes en los bebés.Todos saben que la alimentación es determinante en nuestra salud, logicamente, influye en el estado de nuestra salud bucodental.
Dentro de estas existen nutrientes cuya participación en la formación y salud de los dientes y las encías es fundamental. Entre ellos se encuentran el calcio, el fósforo, el fluor, la vitamina D, vitamina A y las vitaminas del grupo B.
Estos nutrientes, esenciales para la formación y mantenimiento de las estructuras del organismo en general, y de los dientes y encías en particular, son indispensables en la dieta si queremos conseguir y mantener una boca sana y una sonrisa bonita.
La leche y los productos lácteos son un grupo de alimentos que constituyen una fuente excelente de la mayoría de estos elementos: calcio, fósforo y vitaminas A, D y B.
Otro consejo importante para prevenir las caries dentales; no permita que su bebé se quede dormido con un biberón. La leche o el jugo pueden permanecer en su boca y causar caries y placa dental.
Es recomendable que visiten a un dentista desde el primer año de edad, cuando aproximadamente de seis a ocho dientes ya están en su sitio, para poder ver a tiempo posibles problemas y recibir consejos sobre el cuidado preventivo.
Como prevenir las caríes en los bebés
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