Receta de pasta y atún

Recetas fáciles de fin de año
Este platillo es ideal para salir de cualquier apuro ya que puede prepararse con anticipación,amigas las animamos a preparar esta rica receta de pasta y atún, así de fácil así de delicioso.Este rico platillo de pasta y atún nos da 309 calorías por porción.

Ingredientes:Receta de pasta y atún
Para el aderezo
Yogur descremado natural 100g
Mayonesa light 100 g
Jugo de limón 4 cucharadas soperas
salsa de tabasco 1/4 de cucharadita de té 
Perejil picado 4 cucharadas soperas
sal y pimienta a gusto

Para la pasta
Pasta corta tipo tirabuzón cocida al dente 400g
Pimiento rojo cocido ,pelado y sin semillas 1
Alcaparras escurridas y picadas 1 cda sopera
Atún al agua escurrido 2 latas chicas
Receta de pasta y atún
Manera de preparar pasta y atún

1.-Aderezo.-Mezclar el yogur con la mayonesa,el jugo de limón,la salsa tabasco y el perejil.Condimentar la preparación con sal y pimienta y guardarla en la heladera.


2.-Colocar la pasta en un bol y agregar el pimiento rojo cocido,las alcaparras y el atún.Desarmar los trozos de atún con un tenedor y mezclar bien.
3.-Condimentar la ensalada con el aderezo y mezclar.Servirla frío o a temperatura ambiente.

Receta de pasta y atún

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