Tipos de yogur

Conozca los tipos de yogurt que hay en el mercado y en que comidas podemos emplearlos

Tipos de yogur,cuando vaya al super mercado sepa que tipo de yogur escoger ,si el yogurt es natural en cualquiera de sus marcas y de sus presentaciones es el que se suele utilizar para preparar salsas,si encuentra el yogur deslactosado ,esta nos indica que es una buena alternativa para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa,y la podemos emplear para hacer aderezos y salsas,y si nuestro yogurt dice que es bajo en grasas,nos indica que es una alternativa mas saludable que el clásico y es ideal para hacer aderezos,pero si nuestro yogurt dice que es deslactosado y bajo en grasas,nos indica que es el apropiado para quienes están cuidando su figura y además son intolerantes a la lactosa,y la podemos usar en salsas y aderezos,pero si encuentras uno que dice ser natural con fibras,este ayudara en sobremedida a una buena digestión pero no sera buena para la cocina debido a que el trigo y linaza se encuentran en trozos.y por último el yogur con endulzantes artificiales ,este puede comprarse para crear salsas para postres pero ten cuidado ya que puede modificar el sabor de tu comida u postre.

Tipos de yogur