Receta de pescado con surimi

Pescado empapelado fácil de hacer
Hola amigos de solountip en está ocasión les venimos a traer una buenisima receta de pescado con surimi,está es una de nuestras recetas favoritas en casa ,si nunca lo has probado animate a prepararlo hoy  ,siguiendo este fácil paso a paso en donde te enseñamos como cocinar un delicioso pescado con surimi,este platillo guarda nutrientes muy importantes para nuestra salud como el omega 3 ,importante para el cuidado de nuestro corazón ,vitamina A que es buenisimo para nuestra piel,vista entre otros.Lista para empezar con nuestra receta de pescado con surimi,está receta es muy rápida ideal para cuando no tengas mucho tiempo y quieres comer algo saludable y muy rico.

Ingredientes:Receta de pescado con surimi
6 Filetes de pescado delgados
3 Zanahorias rayadas
4 Rollos de surimi
1 Ramita de perejil y hierbas de olor
Sal y aceite de oliva
Papel aluminio

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Receta de pescado con surimi
Ingredientes basicos para nuestra receta
Pescado

Surimi

Modo de preparación:Receta de pescado con surimi
1.Cortamos el surimi en tiras . 
y las zanahorias las rayamos .Lava bien tus zanahorias y no quites la cascara recuerda que es ahí donde se concentra todos sus nutrientes.

De igual manera lavamos la lechuga y la reservamos.Esta sera nuestra ensalada que acompañara a nuestro pescado con surimi.
2.-En un cuadro de papel aluminio le untamos un poco de aceite de oliva, ahí mismo ponemos el filete de pescado, lo sazonamos con sal al gusto y hierbas de olor.

3.-Ponemos encima de nuestro pescado 3 tiras de surimi, agregamos la zanahoria rallada .

Ahora ponemos unas hojitas de perejil 
Ponemos la otra pieza de pescado sobre nuestro pescado preparado.
Envolvemos con el papel aluminio 
Y lo llevamos a baño Maria por unos 10 a  15 minutos.

4.-Servimos con una rica ensalada de lechuga y jitomates o con la guarnición de tu preferencia.

Está es una receta  muy saludable que esperamos te haya gustado y te animes a prepararla en casa.
 Receta de pescado con surimi


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