Un delicioso platillo es el pescado frito en sésamo, muy exquisito y sencillo de preparar, ya que si ustedes quieren comer algo rico y saludable, nada mejor que un rico pescado frito en sésamo, para todas las personas que cocinamos sabemos que en nuestra dieta diaria, siempre tiene que haber un pescado, en cualquier forma de preparación pero tiene que ser pescado ya que tiene muchas vitaminas y el omega 3, así que ya saben cocinen este rico pescado frito en sésamo.
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INGREDIENTES
500 g de filetes de pescado (tilapia, pangasius, salmón, etc)
1 huevo
30-40 g de semillas de sésamo
Sal
Pimienta
Aceite vegetal
RECETA
El pescado se corta en trozos pequeños. Batir el huevo, agregarle la sal y la pimienta.
Colocar el pescado en el huevo. Luego rodar en sésamo. Freír en aceite hasta que se doren (unos 5-7 minutos). Voltear, freír el otro lado (freír durante unos 5-7 minutos).
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