Un bebe cada cuanto debe tomar leche materna

Consejos muy útiles Para papas primerisos

Un bebe cada cuanto debe tomar leche materna,como identificar si tiene colicos ,porque sus primeras evacuaciones son negras o verde oscura ,hay que darle agua . Muchas veces al ser papas primerisos surgen dudas y muchas preguntas ,por ello hoy te daremos algunos consejos y explicaciones basicas que ofrecen expertos para aclarar tus dudas mas comunes y tu te sientas mas seguro para con tu bebe .

Leche materna

Los primeros 6 meses debe ser a libre demanda.El bebe suele pedir cada 2 o 3 horas y cada vez toma entre 10 a a15 minutos de cada mama.Antes de llorar,puede abrir la boca o mover la lengua y las manos para pedir alimento

Como identificar si tiene colicos

El llanto cuele ser mas agudo de lo normal y generalmente se acompaña de una fasia de dolor(frunce el ceño ) y de la flexión de ambas piernas.

Porque sus primeras evacuaciones son negras o verde oscuro

No es que la leche de la madre no le este cayendo bien .Las evacuaciones que hace el bebe entre las 24 y 48 horas de nacido se denominan meconio.Se trata de las heces que produjo durante todo el embarazo.Conforme pasan los dias,se deben tornar mas claras hasta alcanzar un tono amarillo huevo y consistencia semipastosa.

Hay que darle agua

No .solo en casos muy especificos ,como estar en un lugar con mucho calor,o si tiene mas de 8 evacuaciones al dia ,en estos casos,el pediatra debe hacerles un prograna de cuanta agua le debe dar entre toma y toma de leche materna

Marcadores para libros a crochet

Marcadores para libros a crochet

Flores a crochet ,si te gusta tejer a crochet no puedes dejar de hacer un bonito marcador de libro cuyo diseño es una muy delicada flor a crochet ,esta muy sencillo de hacer solo guiate con el diagrama que te presentamos de la flor el cual esta tejido en puntos altos .Animate a tejerlo , puede ser un bonito regalo para el día de las madres o para alguien especial que le guste leer y apreciar un bonito trabajo como es el de estos marcadores a crochet en forma de flores ,lista para empezar :).. .

Marcadores para libros a crochet

Diagrama patrón del Marcador a crochet

Marcadores tejidos a crochet

Como tratar la caspa

Trate la caspa escamosa

Como tratar la caspa,si tu problema es que ultimamente te rascas mucho la cabeza y no sabes que hacer ya que no es nada agradable estar rascandose frente a las personas ,hoy te diremos que lo que tienes es caspa así es caspa de tipo escamosa y el tratamiento a seguir es muy efectivo , fácil de hacer y económico ,lo que tendrás que hacer es masajear tu cuero cabelludo con 2 cucharadas de jugo de limón y enjuagar con agua,luego revuelva con 1 cucharadita de jugo de limón en 1 taza de agua y enjuague su cabello con él .Repita a diario este procedimiento hasta que desaparezca la caspa y así ponle fin a ese molesto comezón en el cuero cabelludo .

picazón= caspa

Como quitar manchas de sangre en la ropa

Típs caseros fáciles a seguir

Como quitar manchas de sangre en la ropa ?,es muy sencillo y efectivo ,para esos pequeños accidentes que pueden pasar y no tengas que sufrir por como lavar esa ropa y que esa mancha de sangre desaparezca y quede muy limpia ,lo recomendable es actuar de inmediato,ya sea en la ropa o en manteles ,puede quitar o reducir una mancha de sangre con este método.Haga una pasta de harina de maíz mezclada con agua fría.Cubra el punto con la pasta y frote con suavidad la tela.Ahora ponga a secar la prenda en un lugar soleado .Una vez seca,cepille el residuo.Si la mancha no desapareció por completo repita el proceso.

Harina

Que es la diabetes

Tipos de diabetes,síntomas y riesgos

Que es la diabetes? La diabetes es una enfermedad en la que la glucosa(que es el azúcar de la sangre ) se encuentra por arriba de lo normal.Cuando alguien tiene diabetes su cuerpo no produce suficiente insulina o esta es ineficaz,lo que causa un incremento de la glucosa en la sangre,la diabetes origina serios peligros para la salud como enfermedades del corazón,del riñón,ceguera y amputaciones de los mienbros inferiores ,ocupando el primer lugar de causa de muerte en México.

Cuales son los tipos de Diabetes

Diabetes tipo 1 : Se caracteriza por que no hay producción de insulina y ,no hay otra opción ,estos pacientes necesitan que se les de insulina.Y se llega a presentar entre 5 a 10 % de la población a nivel mundial .

Diabetes tipo 2 :Si se produce insulina pero es defectuosa y no puede llevar a acabo en forma eficiente su función de transportar el glucosa (azúcar).Representa el 90 % a nivel mundial.

conoce cuales son los síntomas de la diabetes

1.-Orina frecuente

2.-sed excesiva

3.-Perdida de peso inexplicable

4.-Cambios súbitos de la visión,temblor o adormecimiento de manos y pies,cansancio continuo,heridas que tardan tiempo en sanar,infecciones más frecuentes de lo habitual.

Quienes están propensos a adquirir diabetes

1.-Personas con obesidad,

2.-si haz tenido antecedentes familiares de diabetes

3.-falta de ejercicio regular ,y haber desarrollado diabetes en el embarazo.

Como hacer arroceros para boda

Arroceros fáciles de hacer para tu boda

Como hacer arroceros para boda,hoy te traemos una bonita idea para tu boda que te parece si aprendemos a hacer unos lindos arroceros ya que ningún detalle puede faltar para ese día tan especial y como todo lo aremos con mucha anticipación te invito a hacer estos fáciles y bonitos conos arroceros que podrás ponerlos en cada silla de la iglesia así cada invitado podrá llevárselo cuando culmine la misa.pero por otra parte también hay que recalcar que hoy en día en muchas iglesias no esta permitido el tirar arroz a los novio , optando de esta manera por pétalos de rosas .

Como hacer Arroceros para boda

Materiales para la realización de los conos arroceros

papel (en el mercado podrás encontrar muchos tipos de papel específicos para bodas ),tijeras,perforador ,cinta y pegamento.

1.-corta tu papel de 21 1/2 x 17 1/2 y haz dos dobleces de la parte superior de tu rectangulo ,imagina que haces 2 triangulitos .

2.-Ahora dobla una de las puntas de la parte inferior de tu papel

3.-Y forma el cono enrollándolo,seguido pega con pegamento tu cono arrocero ya formado

4.-hacer 2 perforaciones ya que por ahi pasara la cinta puedes hacerle un bonito lazo al rededor de tu cono recuerda tu imaginación no tiene limite y a crear ,por ultimo puedes anexar a esa cinta una pequeña tarjetita con las iniciales de los novios,poniendo la fecha del casamiento o unas bonitas palabras de agradecimiento hacia tus invitados.

haz de cada detalle algo especial

alimentos que disminuyen el nivel de azúcar y colesterol

Controla la obesidad y males cardiacos con una alimentación adecuada

Alimentos que disminuyen el nivel de azúcar y colesterol,Hoy te daremos algunas sugerencias de alimentos que te ayudaran a mantener el colesterol y el azúcar en su nivel adecuado.

1.- Incluya nopal en sus comidas,es muy útil para controlar los niveles de azúcar,disminuir el colesterol y por su contenido de fibra reduce los problemas digestivos.

2.-Acompañe sus comidas con raciones abundantes de vegetales,esto sirve para disminuir los niveles de colesterol y trigliceridos.

3.-Consuma alimentos ricos en potasio,como plátano, acelgas,calabazas,fresas,pues ayudan a mantener la presión arterial en su nivel normal y a evitar complicaciones del corazón.

4.-Incluya apio en la dieta diaria.Disminuye los niveles de colesterol en la sangre y previene problemas cardiacos.

5.-Consuma 1 vez por semana pescado como salmón,sardina y atún de agua,sus ácidos grasos omega 3 ayudan a proteger el corazón y bajar el colesterol.

6.-Beba jugo de zanahoria con papa y apio,ayuda a prevenir diabetes,ya que controla los niveles de glucosa en la sangre.

7.-Coma higos,contribuyen a evitar enfermedades cardiovasculares,colesterol y problemas de estreñimiento.Además brindan energía.

Como escoger un tenis

Calzado adecuado

Como escoger un tenis,Recomendaciones a la hora de comprar un tenis ,Para que luego esos pies no se lastimen por el zapato inadecuado que compraste , toma en cuenta estas recomendaciones que te damos hoy;

1.- Parte superior : Busca tenis que puedas ajustar bien ,pero que no te queden muy ajustados,si las agujetas son muy cortas tendrás que estirar muy fuerte para poder amarrarlas.Lo cual producirá que agas presión en el empeine

2.- Suela ;Cuando los compres primero póntelos y camina con ellos.Asegurate que la suela se doble a ala altura en la que el pie se felexiona por naturaleza y te permita recorrer el piso sin esfuerzo,desde el talón hasta la punta.

3.-Punta ;Mucho Ojo los tenis que tienen muy poco espacio en la punta pueden deformar las uñas y provocar dolor en los pies.Asegurate de que la parte mas amplia del pie cuente con espacio.Los tenis no deben apretar y deben permitir el movimiento de los pies.

4.-Soporte del arco(la que queda en la plantilla ) ;El arco del pie tiende a aplanarse con la edad.Esto puede evitarse con un buen soporte para el arco.Si no lo tienen ,no te molestes en probártelo.

5.-Talón;cerciorate de que el área del talón envuelva tus pies mientras caminas y que no permita que tu talón resbale cuando lo mueves,si tu pie se desliza hacia dentro y hacia afuera de los tenis,genera fricción y puede provocarle ampollas.

carteras a crochet con patrón

Bonita cartera tejida a crochet

Carteras a crochet con patrón ,si te gustan las carteras esta te encantara ya que esta tejida en punto alto o vareta tejiendo en todo el borde de la solapa de la cartera una puntilla de color contrastante y ,para que ya te animes a hacerlo te dejamos el patrón a crochet muy fácil de seguir que podrás hacerlo facilmente y ,a tejer muchas carteras a crochet :).

cartera a crochet

patrón a crochet de bolsita

Bolso a crochet

Patrón del bolso a crochet

Como elimar las cucarachas

Típs para eliminar esas desagradables cucarachas

Como eliminar las cucarachas,cucarachas en casa es lo mas desagradable que podemos encontrar y como eliminarlas de manera casera hoy te lo diremos y así ponerle fin a esas desagradables cucarachas,lo que tendrás que hacer es ,mezclar 50 % de yeso blanco y 50 % de harina de maíz.Extienda esto en las grietas donde aparecen las cucarachas,esta es una receta mortal para estas cucarachas y así exterminarlas :)

imagenes de doki

Doki de discovery kids

imagenes de doki ,si tienes niños en casa estoy segura que conoces a doki este simpático perrito que aparece entre comerciales enseñandoles cada día algo nuevo a nuestros niños y que a ellos les encanta ,quedando como hipnotizados cada vez que salen las

imagenes de doki,ahora estas imagenes que te traemos hoy podrás utilizarlos imprimiendo y sacando moldes para luego pasarlos en foami o goma eva y hacer bonitos cotillones, souvenirs ,bolsitas recuerdos en fin muchas cosas para el cumpleaños de nuestros niños con su personaje favorito ,doki.

doki regando las plantas

doki futbolista

Imagenes infantiles para niñas en punto cruz

las chicas superpoderosas en punto cruz

Imagenes infantiles para niñas en punto cruz,Hoy te traemos mas imagenes divertidas de caricaturas como son las chicas superpoderosas para bordar en punto cruz y, hacer una bonita labor para tu niña con su dibujo favorito de, bombón ,burbuja y bellota en punto cruz que podrás bordar en una bonita toalla de baño ,en la mochila de la escuela,o bordar en sus pantuflas haciendo de cada detalle algo especial ,que esperamos empecemos a bordar en punto cruz :).
imagenes infantiles en punto cruz

gráfico en punto cruz de bombon ,burbuja y bellota patrón en punto cruz
punto cruz

bordar en punto cruz imagenes infantiles

gráfico infantil en punto cruz

gráfico en punto cruz para niñas

bolero a crochet para niña con patron

Lindo bolero para niña a crochet

Bolero a crochet para niña con patrón,Hoy te traemos un bonito bolero para niña en color rosa que podrás tejer facilmente a crochet siguiendo el patrón, juega con texturas y colores añadiendo un lindo accesorio de una flor a crochet en la solapa del bolero ,para esos días frescos y para que tu niña luzca de lo mas coqueta con el lindo bolerito que mami se lo tejio.

bolero a crochet para niña

patrón de bolero a crochet

como quitar el moho

Dile Adiós al moho de los baños cortinas de plástico , muebles y más

Como quitar el moho? Muchas veces debido a la humedad especialmente en los baños el moho es lo primero que aparece por eso hoy te daremos típs fáciles que podrás hacer en minutos ,cuando quiera quitar las manchas de moho ,recurra primero al vinagre blanco.Puede usarse con toda confianza sin una ventilación adicional y puede aplicarse a casi cualquier superficie:Accesorios de baño ,mosaicos ,ropa,muebles superficies pintadas,cortinas de plástico y mas,Para eliminar grandes acumulaciones de moho ,uselo sin diluir .En manchas pequeñas,diluya en igual cantidad de agua.También puede evitar el moho que se forma debajo de los tapetes y alfombras,rociándolas por el reverso con vinagre sin diluir .

Usar vinagre blanco

que hacer para que el pedicure dure mas

Duplica la duración de tu pedicure

Que hacer para que el pedicure dure mas,hoy te daremos recomendaciones para que esa pedicure te dure por mas tiempo y siga lusiendo muy bién ,una de los típs es ,Aplicar todas las noches una crema refrescante o emoliente en tus pies,No lo exponga a la humedad excepto cuando se bañe. utilice zapatos comodos .Pueden tener tacon ,pero revise que sean confortables y de la talla correcta para prevenir callosidades.Tenga en casa el mismo esmalte que le apliquen en el salón ,para retocar las uñas cuando sean necesarios.

y cuanto cuesta un pedicure :

pedicure normal :200 pesos pedicure normal con mascarilla :280 pesos ,pedicure -spa con parafina o piedras calientes :380 pesos

Manualidades para hacer con niños en el dia de la madre

collar para mamá

Lindas Manualidades para hacer con niños en el día de la madre,para hacer esta linda manualidad con los niños de cualquier edad ya que esta muy divertida y fácil lo único que tendrás que necesitar como materiales es ,revistas,tijeras,pegamento( temperas ),cordón o cinta (listón delgado) ,aguja de bordar y a comenzar a hacer este fácil y bonito collar para el día de la madre .

Manualidades para el día de la madre

Procedimiento:

1.- cortar tiras de papel (de una revista )

2.-Enrollar la tira de papel (hacer como una especie de rollito, tubito o canuto como lo quieras llamar ) y con pegamento pegar al terminar de hacer el rollito para que así quede firme nuestro rollito y no se desarme.

3.-Luego pintamos cada rollito ,con los diferentes colores de pintura

4.-con nuestra aguja de bordar (caneva) enhebrar nuestro cordón o cinta y introducirlo en medio de cada rollito como se ve en la imagen y así de fácil hicimos una bonita manualidad con los niños para el día de la madre

Típs para el cabello seco quebradizo y maltratado

Que hacer cuando el cabello esta seco y maltratado

Típs para ese cabello seco quebradizo y maltratado ,a nadie le gusta tener el cabello así verdad ,pues bien hoy te daremos la solución a ese problema y así de fácil tu cabello volverá a tener el brillo ,color y volumen de antes ,lo único que tienes que hacer es calentar sin hervir 1/2 taza de aceite de oliva y luego aplicártelo generosamente en la cabellera .luego cubrelo con una bolsa de plástico y enseguida envuelvela con una toalla.Espera unos 45 minutos ,lavalo con champú( shampoo ) y enjuague bién su cabellera y asi de rapido veras el cambio en tu cabellera .

Como hacer buñuelos

Rica receta de buñuelos

Como hacer buñuelos ,esta receta es netamente mexicana para la preparación de unos ricos buñuelos en casa ,a quien no le gustan los buñuelos crocantes con su miel de piloncillo o en todo caso espolvoreado con un poquito de azúcar y canela mmm muy rico verdad pues bien aquí viene la receta junto con los ingredientes para animarnos a preparar unos ricos buñuelos en fin de semana o para las posadas de fin de año y así consentir a la familia ,

Receta de buñuelos
ingredientes :

* 1 taza de agua

*1/2 cucharadita de semillas de anís

*4 tazas de harina

*1 cucharadita de polvo de hornear

*1 cucharadita de canela molida

*3 cucharadas de manteca vegetal,mantequilla o margarina sin sal.

*3 huevos.

*1/2 taza de leche

*aceite vegetal (lo necesario para freir)

Miel de piloncillo :

*3 tazas de agua

*1 piloncillo grande

*1 cucharada de anís estrella entero

*1 raja de canela .

PREPARACIÓN :

1.- Hervir el agua con el anís por 5 minutos y reservar.

2.- Tamizar la harina(sernir la harina con un colador),añadir el polvo para hornear ,la canela y mezclar muy bien .Añadir encima la grasa e integrar con la harina hasta que alcance una textura arenosa.

3.-Formar un volcán e incorporar los huevos batidos ligeramente en la leche ,además de 4 cucharadas del agua hervida con el anís

4.- Amasar hasta que la preparación se empiece a despegar de las manos y formar un rectángulo que debe golpearse sobre la mesa de trabajo.Juntar las puntas del rectángulo y azotar de nuevo por 3 o 4 veces más.

5.-Colocar la masa en un recipiente y cubrir con un lienzo húmedo para dejar reposar por lo menos 50 o 60 minutos en un lugar tibio.

6.-Formar bolitas con la masa del tamaño que desees los buñuelos y estirar en un a superficie enharinada con un rodillo ,dejándolo lo mas delgado posible.

7.- Colocar los buñuelos sobre una superficie seca y dejar reposar .secar por lo menos ,media hora ,pues Asi se formaran las burbujas caracteristicas a la masa.

8.- Freír los buñuelos en aceite bien caliente hasta que tomen un color dorado.

9.-Escurrir en papel absorbente,dejar enfriar y bañar con la miel de piloncillo o revolcar en azúcar y canela molida.

MIEL DE PILONCILLO

Poner el agua a hervir ,Cuando el agua este hirviendo,incorporar el piloncillo ,el anís y la canela.Dejar cocer por 40 minutos hasta que reduzca y tome un cuerpo adecuado,colar y enfriar.

Manchas de la vejez

Sepa como aclarar esas manchas de la vejez

Manchas de la vejez ,hoy aprenderemos a como aclarar y disminuir esas manchas que regularmente aparecen por la  edad , en las manos ,cara  , el pecho y  espalda ya sea como consecuencia  del hígado o  pecas  .con este típ natural que te daremos podrás hacerlo desde tu casa sin tener que gastar en cremas medicinales caras y así de fácil esas manchas desagradables  irán  desapareciendo .

Típs para esas manchas 

Aplique jugo de limón directo en el área,dejelo por 15 minutos y enjuague su piel ,el jugo de limón es un agente seguro y efectivo para aclarar la piel .

comidas ligeras

Una dieta balanceada

Comidas ligeras,para quienes siempre andamos con prisas ya sea por el trabajo la universidad el quehacer del día a día es recomendable comer sano y no comer por comer o lo que se encuentre en el paso como comida chatarra ,es por eso que hoy te daremos una dieta balanceada que podrás hacerlo en minutos y tu cuerpo te lo agradesera y esos kilos bajaran ..

Comida ligera :

*1taza de fruta de estación(melón fresas,sandia,papaya,etc.)

*ensalada fresca

*2rebanadas de pan integral o de centeno

*agua simple

Ensalada fresca : 1 porción

*1 taza de lechuga

*1/4 de taza de germinado de alfalfa u otro

*1/2 zanahoria rallada

*30g de queso de cabra

*100g de pechuga de pavo o pollo

*30 g de nueces

*vinagreta o mostza al gusto

calorías :598

colesterol :81mg

como hacer el anillo magico a gancho paso a paso

como tejer a gancho el anillo mágico

Como hacer el anillo mágico a gancho paso a paso,para quienes nos gusta tejer a gancho o estamos aprendiendo a tejer, hoy aprenderemos a como hacer el anillo mágico ,que viene hacer el inicio del tejido a gancho para poder empezar a tejer amigurumis y nuestra labor quede mas que prolija en cada vuelta de gancho ,es tan sencillo que lo aprenderás en minutos o segundos ..

puntos básicos del crochet

es así de cerrado que tiene que quedar el circulo cuando empieces a tejer haciendo el anillo mágico

1.- Aremos un circulo con el hilo

2.-para luego meter el gancho por detrás del circulo y jalaremos el hilo haciendo un medio punto fíjate en las imagenes y veras que así de fácil te sale

3.-empezamos a hacer los medios puntos sobre el circulo

4.-Luego de hacer la cantidad necesaria de medios puntos aremos por ultimo un punto razo es decir pasar nuestro gancho al sigt punto hacer una lazada y pasar la lazada por los dos puntos cerrando así todo lo que hemos tejido .

5.- jalamos uno de nuestros hilos apretando un poquito para que quede todo cerrado y es así como tiene que quedar lo tejido, todo de manera muy cerrada sin que quede un huequito .Y así d e fácil estarás lista para empezar a hacer muchos amigurumis.
vía :planetjune